何も情報がないままでは不安ですね。精神保健福祉に関する相談は、市町村、保健センター、精神保健福祉センターなどで行っています。市町村では地域における精神保健福祉相談のほか、心の健康や診察を受けるに当たっての不安、社会復帰に向けての相談から、アルコール・思春期・認知症など、保険・医療・福祉に関する相談を広く受けつけています。まずは気軽に相談してみてください。
また、病院などの関係機関と連携しながら、保健所デイケアやその他の訓練指導の実施、社会復帰施設等の利用の調整や関係機関への紹介、患者会や家族会等の自助グループやボランティア団体等の援助や指導、家族や障害者本人に対する教室などの学習会、精神障害に関する正しい知識の普及啓発等も行っています。
なお、こころの健康総合センターでは総合的な技術センターとして、市町村や保健所では対応が困難な精神保健福祉に関する複雑な相談指導をはじめ、アルコール、薬物等の相談を含め、精神保健福祉全般の相談を行っています。