身体の調子が悪いのは、苦しいし、とても不安なものですよね。まず、ご両親や担任の先生に、今のあなたの気持ちをそのまま話してみるのはどうかな。あなたがどんなことに不安や孤独を感じているのかがわかれば、ご両親や先生の対応も変わってくるんじゃないかな。「私が悪い」「どうせわかってくれない」、と思い込むのではなく、あなたの状況や思いを素直に話し、学校へ行きやすくなる方法を考えてもちうようにしてみましょう。
体調が悪い時、教室へ入るのがどうしてもつらい時は遠慮なく保健室に行うてください。保健室の先生もきっとあなたの話を聞いてくれます。クラスに小学校の時の友達がいるなら、相談してみては？あなたが心を開いて話せば、相手も心を開いてくれるでしょう。友達が、また新しい友達を紹介してくれて…という形で友達も増え、やがて教室はあなたにとっての居場所となります。あわてなくても大丈夫。無理や我慢はせず、つらい時はご両親や先生にＳＯＳを出しましょう。相談に乗ってくれるスクールカウンセラーもいます。担任や保健室の先生に聞いてみてください。